BÀI VIẾT VỀ TÍNH KỶ LUẬN CỦA CHI BỘ TỰ NHIÊN

TỰ KỶ LUẬT

Người ta thường cho rằng kỷ luật là một từ kinh khủng và nó đồng nghĩa với việc mất tự do. Thực tế thì ngược lại “Kỷ luật chính là tự do” nhà giáo dục nổi tiếng Stephen R. Covey đã nói rằng “người vô kỷ luật sẽ chỉ là nô lệ cho cảm xúc, sự thèm muốn và say mê”,  về lâu dài, người vô kỷ luật sẽ thiếu đi sự tự do mà bản thân có được vì tính bừa bãi.

Phải thừa nhận rằng, tính tự kỉ luật là điểm yếu của phần lớn chúng ta, kết quả hiển nhiên là chúng ta sẽ thấy mình thiếu khả năng để làm vô số việc mà mình mong muốn.

Vậy tự kỉ luật bản thân là gì? – là hành động dựa vào lý trí thay vì cảm xúc nhất thời. Nó là việc vượt qua lòng ham thích và nỗi sợ ở hiện tại vì mục đích ý nghĩa hơn cho cuộc sống của mình. Tính tự kỷ luật sẽ giúp cho các em:

– Học bài và làm bài tập đầy đủ trước lúc đến lớp.

– Tự kiểm soát sự “nghiện ngập” với mạng xã hội và với game

– Dậy sớm để làm những việc theo kế hoạch mình đề ra.

– Tiếp tục thực hiện các ý tưởng khi sự nhiệt tình, hăng hái ban đầu đã bị xuống dốc.

…….

Như vậy, làm thế nào để thực hiện tính tự kỷ luật bản thân

Thứ nhất, là phải hiểu chính mình:

Đặc điểm đầu tiên của sự tự kỷ luật là phải tự nhận biết. Các em cần quyết định xem hành động nào sẽ là tốt nhất cho mục tiêu, mơ ước và giá trị của mình. Quá trình này cần xem xét bên trong bản thân, để hiệu quả nhất thì các em nên viết nó ra. Việc viết ra như vậy giúp các em hiểu rõ hơn mình là ai, thứ mà mình mong muốn và những giá trị với chính mình. Từ đó các em sẽ lập kế hoạch để thực hiện mục tiêu đó.

Vd: mục đích và mong muốn của bản thân là sau ba năm học phải đậu vào trường ĐH y khoa, vậy thì các em cần lên kế hoạch, thời gian biều cụ thể, và những điều phải đạt cho từng ngày.

Thứ hai, là phải nhận thức được sự thiếu kỉ luật:

Khi bắt đầu xây dựng tính tự kỷ luật, các em sẽ nhận thức thấy mình đang làm những việc vô kỷ luật – ví dụ như thay vì dành thời gian để học bài thì các em lại dành nhiều thời gian chơi game và vào facebook liên tục.

Để phát triển tính tự kỷ luật cần có thời gian, tuy nhiên chìa khóa ở đây là các em phải nhận thức được hành vi thiếu kỷ luật của mình. Dần dần nhận thức này sẽ đến sớm hơn, nghĩa là thay vì thấy sự vô kỷ luật của mình trong khi đang làm những việc đó thì các em sẽ nhận thức được điều đó trước khi bạn hành động như vậy. Nó tạo cơ hội cho các em ra quyết định hành động đúng với mục tiêu và giá trị của bản thân.

Thứ ba, là phải tự đưa ra cam kết

Sau khi đã ghi ra mục tiêu và kế hoạch thực hiện cụ thể, các em cần phải có sự cam kết bên trong chính bản thân đối với những điều đó. Nếu không, vd khi chuông đồng hồ reo lúc 4h30 sáng thì các em sẽ thấy chẳng hại gì nếu bấm nút tắt và tự nhủ “thêm 30 phút nữa thôi mình sẽ dậy học”. Hoặc khi nhiệt huyết và tinh thần ban đầu đã đi xuống, các em sẽ thấy rất khó khăn để hoàn thành đến cuối kế hoạch của mình.Nếu các em đang giằng co với sự cam kết, hãy quả quyết rằng cần theo đuổi những gì mình đã nói là sẽ làm.

Thứ tư, là phải can đảm để đổi lấy những gì tốt đẹp hơn

Không hề sai khi nói tự kỷ luật là một việc cực kỳ khó. Cảm xúc, sự thèm muốn và si mê là một lực cản rất lớn. Chính vì thế sự tự kỷ luật phụ thuộc rất nhiều vào sự can đảm.

Đừng giả vờ việc gì đó là dễ dàng đối với chính mình trong khi thực tế nó rất khó khăn và gian khổ. Thay vào đó, hãy can đảm để đối mặt với khó chịu và mệt mỏi. Hãy bồi đắp dần bởi những chiến thắng bản thân nhỏ nhặt, sự tự tin của các em sẽ lớn mạnh hơn và lòng can đảm để có được tính tự kỷ luật đến dễ dàng hơn.

Và cuối cùng, là cái giá của sự kỷ luật ít hơn nhiều so với sự hối tiếc

Hãy khắc ghi một câu khi đang cảm thấy do dự hoặc sắp làm gì đó sai trái.

Các em có thể mất một vài năm của hiện tại để đổi lấy toàn bộ năm tháng còn lại của cuộc đời mỉm cười trong mãn nguyện.Hoặc ngược lại, thả mình trôi vô định và không thuộc về bất cứ khuôn khổ nào hết tuổi trẻ?

Cho cùng, đó là cách nghĩ và quan điểm của mỗi em. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh chưa có bất kì tấm gương thành công nào lại không kỉ luật và nghiêm khắc với bản thân.

Sl.

                                                                                                          Thầy CHU MẠNH HOÀI